筋トレブログ始めます こんにちは！ 今日から筋トレブログを始めます。 最初から張り切りすぎて体を追い込んだ挙句に筋トレをしなくなるとかは嫌なので、 ゆるゆるとその日の食事と運動と筋トレの中身を記録していきます。 でも面倒くさがり屋なのでサボる日…