フルマラソン完走を目指す!

筋トレと健康に詳しくなりたい。今はフルマラソン完走のために日々書いています。

2018-04-23から1日間の記事一覧

3日サボってしまったので今日は腕の筋トレをやります。

おはようございます。 金土日と3日間休みを入れました。 しかも、普段我慢している分この間にめちゃくちゃお菓子を食べた。 毎日部位を入れ替えて筋トレすることを目標にしてこのブログをスタートしたはずが、 さっそくその目標を落としてしまっている状況。…